Till skillnad från hypotesen att fibromyalgi skulle ha orsakats av ett ”fel” i hjärnans signalsystem, och att man kan få lindring av medicin som egentligen är framtagen mot epilepsi, Lyrica, är det här en logisk förklaring som också ger möjlighet till inte bara lindring utan även läkning. Detta utan att på något sätt skada kroppen och i själva verket göra sjukdomen värre.
Nedanstående information har jag hämtat från HÄLSOSIDORNA, där ni kan läsa mer om det här. Det är för övrigt en bra hemsida med mycket information att hämta för den som är intresserad av olika hälsofrågor.
Candida
Candida är en jästsvamp som ingår i vår normala kroppsflora. Finns normalt i munnen, mag- tarmkanalen och slidan. Det finns ett flertal oika typer av Candida där Candida albicans är den vanligaste formen. Candida trivs i fuktig och varm miljö, ca 37 grader.
Minst 25 % av befolkningen beräknas ha överskott av Candida i västvärlden. Candida kan om det vill sig illa utvecklas till en svampsjukdom (mykoser) och skapa stora problem i kroppen. Candida kan då invadera alla kroppens organ men trivs då särskilt väl i matsmältningskanalen och i tarmarna.
Om man har parasiter i kroppen så ökar även detta risken för Candidaproblem.
Tecken på problem med Candida kan vara:
- Dålig matsmältning
- Diarré/förstoppning
- Gaser i magen
- Försämrat immunförsvar
- Flytningar
- Svampinfektioner i underlivet
- Sveda när man kissar
- Urinvägsinfektioner
- Menstruationsrubbningar
- Klåda i anus
- Allergier
- Psoriasis
- Blåsor i munnen
- Rinnande ögon
- Illaluktande andedräkt
- Problem med blodsockret
- Trötthet
- Humörsvängningar
- Depressioner
- Huvudvärk
- Försämrat minne
- Koncentrationssvårigheter
- Dålig blodcirkulation
- Återkommande förkylningar
- Muskelsmärtor (även muskelsjukdomen fibromyalgi)
- Ofullständigt nedbrytning av proteiner
I munnen heter Candidabesvär torsk. Symtom kan vara vit beläggning på tungan, sprickor i mungipan. På huden rodnande utslag mellan skinkorna eller under brösten.
Candiasvampen kan lura kroppen att den har tillräckligt med östrogen, vilket kan föra med sig det att kroppens naturliga produktion av hormonet östrogen minskar.
Obs!
även reaktioner från vaccinering av olika slag har kopplats till Candidabesvär.
Hur, varför och vad?
Candidaobalans kan uppstå bland annat på grund av:
- Antibiotika, som liksom P-piller, förstör den nyttiga bakteriefloran och göder Candidabakterierna
- Stress
- Dålig kost, med mycket socker, vete och olika mjölkprodukter, vilket också orsakar Översyrlighet
- Diabetes
- Underskott på magsyra i magsäcken
- Försvagat immunförsvar
- Mycket plack (beläggning) på tarmväggarna
Att komma till rätta med problemen
Det är fyra olika saker som behöver göras och vilka bör komplettera varandra och pågå simultant.
- Utrensning – städning av kroppen – så att alla slaggprodukter och toxiner försvinner
- Använda örter som tar död på candidasvampen och återställer balansen mellan bakterier, svamp och virus. Företeelser som vi alltid har, men normalt inte ska märkas av.
- Minska översyrligheten med hjälp av bl.a. basbildande kost, så att miljön blir ogynnsam för candida.
- Kostsanering
Utrensning
Med hjälp av något örtpreparat, Detox. eller lämpliga örttéer, ser man till att kroppen själv får möjlighet att göra sig av med slaggprodukter och toxiner via avföring och urin.
Man bör dricka minst 2 liter vätska per dag, samt äta fiberrika födoämnen för att underlätta för tarmen att tömma sig.
Det är också att rekommendera att man motionerar dagligen. Helst så att man svettas, eftesom kroppen då gör sig av med slaggprodukter.
De flesta örttéer kan användas, men särskilt bra i det här sammanhanget är bl.a. té på maskros, nässla eller färsk ingefära.
För att ta död på såväl candida som parasiter kan man använda sig av:
- Te av malört
- Pau Darco te
- Vitlök
- Kryddnejlika
- Grapefruktkärndroppar
Basbildande kost
Enkelt sagt så bör man äta så mycket grönsaker som möjligt. I praktiken kan det vara svårt att gå till extremheter, men några måsten finns det.
- Ät inte socker, vete eller mjölkprodukter
- Minska så mycket som möjligt på övrig spannmål; råg, korn havre, ris och majs.
- Baljväxter är i och för sig syrabildande, men tack vare att det är en bra proteinkälla och innehåller rikligt med fibrer samtidigt som det är mättande, är det ändå ett värdefullt födoämne.
- Minska på kött och andra animaliska produkter.
- Vad som innehåller mycket av basbildande ämnen och som är lätt att få i sig lite större mängder av, är: citroner (smaksätta dricksvattnet med, i sallader mm), slanggurka och fikon.
Kostsanering
Under kuren är det ett måste att man avstår från vissa födoämnen, men kanske är det så att man helt bör sluta äta dessa, eftersom det sannolikt är de som ligger bakom obalansen i kroppen. Personligen har jag märkt markant skillnad när jag helt har uteslutit vete, korn, råg, socker (kakor, godis, läsk etc) samt alla mjölkprodukter ur kosten.
Kanske kan man så småningom införa det i kosten igen om man vill, men det är klokt att inte prova sig fram med det förrän man är helt säker på att Candidaproblemen är helt borta. Man måste vara beredd på att man kanske måste avstå från de här matvarorna för resten av livet om man vill må bra.